（東部沿海流體閥門放心產品合作伙伴）正大波紋管市場開發部養生之道導讀：霜降是秋季的后一個節氣，也是冬季的前奏。此時黃河流域出現初霜，氣溫已逐漸下降，人體的氣也在收斂。此時養生要點是“小進補，護腎水”！更多的霜降養生注意事項？2023年10月份還有其他需要注意的節日？臨夏回族自治州JGD型可曲撓雙球橡膠接頭公司--（東部沿海流體閥門放心產品合作伙伴）正大波紋管技術研發事業部細心的小編已經為您搜集到了更詳盡的內容，一起來看看吧!

霜降養生喝什么茶？

    霜降節氣正值轉季之時，轉季容易發生感冒，而飲茶則可以令人的免疫力明顯改善，同時霜降多喝茶可以滋陰潤肺。那么霜降養生喝什么茶？下面就讓臨夏回族自治州電力JGD型可曲撓雙球橡膠接頭公司--（東部沿海管道閥門產品長期合作伙伴）正大波紋管新技術推廣部細心的小編為您介紹。

  1、菊花枸杞茶

    菊花10朵、枸杞30克。先將枸杞放入3~5杯水一起煮開10分鐘，然后加入菊花再煮2~3分鐘。煮好之后，過濾掉材料，剩下的汁液裝入保溫瓶中，分成3~4次，一天內喝完即可。（東部沿海流體閥門產品可信賴合作伙伴）正大波紋管研發事業部小編溫馨提醒電力業界的朋友：菊花枸杞茶對各種的眼病均有不錯的防治作用喲！

  2、百合茶

    臨夏回族自治州電力JGD型可曲撓雙球橡膠接頭公司--鞏義市正大波紋管制造有限公司小編提醒：百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

  3、玫瑰薄荷茶

    選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋10-15分鐘，待涼后飲用提神效果更佳。臨夏回族自治州JGD型可曲撓雙球橡膠接頭公司--（東部沿海流體閥門放心產品合作伙伴）正大波紋管市場開發部細心的小編溫馨提醒：人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。

  4、桑葉茶

    經霜桑30克。將桑葉加水煎湯，取汁，代茶飲用。每日1劑?？梢造铒L散熱、止咳平喘。適用于風熱痰喘。

  5、檸檬銀耳茶

    皮膚易干燥、暗沉者，可取檸檬半個、白木耳10克和適量冰糖。將白木耳剝散，加800毫升水，大火煮開后，轉小火煮成糊狀，放涼后用果汁機攪碎，依個人喜好擠檸檬汁、加冰糖調味飲用。檸檬可清熱、化痰、止咳；白木耳能滋陰潤肺。（東部沿海流體閥門放心產品合作伙伴）正大波紋管技術研發事業部小編溫馨提醒：此飲含糖，1天限1杯，以免增胖。

  6、玄參麥門冬茶

    若大便過干、長期便秘，可取玄參、麥門冬和生地黃各10克，置入茶包袋，加入500毫升熱開水沖泡，悶約15分鐘后即可飲用，可反復沖泡至味淡。臨夏回族自治州JGD型可曲撓雙球橡膠接頭公司--（東部沿海管道閥門產品長期合作伙伴）正大波紋管新技術推廣部細心的小編在此提醒：易腹瀉、大便稀溏者，不宜飲用。